Exemple de randonnée :
Randonnée JOURNEE (LUNDI)
Venez parcourir les chemins des beunes, petites vallées secrètes où se lovent grottes, cluzeaux ou châteaux ; des sentiers où l'on remonte le temps de la préhistoire à nos jours.
« La vallée de la grande beune de la préhistoire à nos jours » ( LUNDI )
Dans la vallée de la grande beune aux environs des Eyzies ; environs 10KM
Départ village de Sireuil .Parking sur la place du village
Dans cette petite vallée secrète se lovent la co seigneurie du château de Commarque , le château de Laussel ; tout au long du parcours on découvre abri sous roche et cluzeaux dans lesquels ont vécu nos ancêtres depuis la préhistoire ; cette balade est aussi l'occasion de decouvrir une flore et une faune exceptionnelle dans un site classé natura 2000.
Possibilité de visiter le château de Commarque
Tarif adulte : 15€, enfant 7€
Balade et marche aquatique ½ JOURNEE (JEUDI)
Dans la vallée de la Dordogne
4KM de marche à la découverte d'un village médiéval et de ses secrets suivi d'une marche dans l'eau
Départ plage de La malartrie à La Roque Gageac
Pour la marche aquatique :
Elle s'effectue dans le lit de la rivière, de l'eau jusqu'à mi- cuisses. Cette marche s'effectue sur les galets ou le sable limoneux. Cela renforce l'action des muscles qui se contractent cela ayant pour effet de brûler des calories mais aussi d'améliorer le retour veineux et de tonifier la jambe. Le massage de l'eau effectue un drainage bienfaiteur et relance la circulation sanguine en luttant notamment contre la cellulite, les jambes lourdes …..
Tarif adulte : 10€, enfant 5€
Visite nocturne : Sarlat cité médiévale (MERCREDI)
de 21H30 à 22H30
Sarlat insolite, secret, confidentiel …. Ne loupez pas cette visite inoubliable avec votre guide dans la cité médiévale
RDV parking du marché aux noix (Caserne des pompiers )
Tarif adulte : 7€, enfant 3€